投稿者 RAScosme投稿日: カテゴリー 一覧
毛穴のトラブルには、黒ずみや角栓などさまざまな種類があります。その中で、加齢とともに目立つようになるのが「たるみ毛穴」です。
たるみ毛穴とはどのような状態のことを指すのか、原因やケア方法とあわせて確認してみましょう。
「最近毛穴が目立ってきたけど、これもたるみ毛穴……？」と不安を感じている人は、ぜひチェックしてみてくださいね。
１．たるみ毛穴とは？
たるみ毛穴とはその名の通り、毛穴がたるんで伸びた状態のこと。
毛穴の出口が楕円形に広がっているのが特徴です。さらにたるみ毛穴は、周りの皮膚を指で軽く持ち上げると目立たなくなります。
鏡で毛穴を見ながら、もともとの形や持ち上げたときの変化をチェックしてみましょう。
２．たるみ毛穴の原因
①皮膚の老化
たるみ毛穴の一番の原因は、皮膚の老化です。加齢や紫外線の影響で肌内部のコラーゲンやエラスチンが減少すると、弾力が低下してたるみが生じます。
それと同時に毛穴も引っ張られ、伸び広がったたるみ毛穴になってしまうのです。
②乾燥
皮膚の水分不足も、たるみ毛穴の原因になります。うるおいが低下すると皮膚が縮み、その収縮に引っ張られるように毛穴が広がってしまうのです。
乾燥によるたるみ毛穴は、20代の若い方でも発生する傾向があります。
③摩擦
スキンケアの際、肌を強くこすっていませんか？ こするようなケアを続けていると、摩擦や圧力で皮膚が引っ張られ、毛穴のたるみを引き起こしてしまいます。
忙しくてスキンケアが乱暴になりがちな人は、摩擦によるたるみ毛穴を引き起こしやすいので注意が必要です。
３．たるみ毛穴の対策ケア方
①保湿重視のスキンケアを
肌が乾燥すると毛穴が開くうえに、紫外線ダメージを受けやすくなるため、たるみ毛穴がさらに進行してしまいます。
日頃から保湿重視のスキンケアをおこなって、肌の水分量をしっかり保ちましょう。
肌のうるおいを逃さないためには、洗顔料やクレンジング剤を見直すことも大切です。
洗浄力の強すぎるものは避けて、添加物の少ない石けんやクリームタイプのクレンジングを使うことをおすすめします。
②肌をこすらない
たるみ毛穴を防ぐためには、肌への摩擦や圧力を減らす工夫も必要です。たとえばスキンケアの際は、化粧品を何種類も重ねるより、オールインワンタイプの化粧品を使ったほうが安心です。
化粧品をつけるときは、たとえやさしく触れているつもりでも、多少は刺激してしまうもの。その回数を減らすことで、たるみ毛穴の予防につながります。
うるおいをしっかり閉じ込めるために、保湿効果の高いオールインワン化粧品を選ぶことがポイントです。
③紫外線対策をする
紫外線は肌の奥深くにまでダメージを与えて、たるみ毛穴を進行させます。
日焼け止めを毎日塗るのはもちろんのこと、帽子や日傘などのUVカットグッズを併用して、紫外線による肌老化を防ぎましょう。
日差しを浴びやすい頬やおでこなどの高い部分には、日焼け止めを重ねづけすると効果的です。
最後に
たるみ毛穴が進行すると、ファンデーションを塗っても上手く隠せなくなります。
ハリのある毛穴レス肌を目指すために、スキンケア方法を今一度見直してみてはいかがでしょうか。
