目尻垂れ原因ケア方法 | お肌メディア

年齢を重ねるとともに、少しずつ下がってくる目尻。
ほとんどの女性が、加齢に伴う顔全体の皮膚のたるみを実感しますが、なかでも目尻が垂れることで、顔の印象を大きく変え、老けた印象を与えてしまっています。

髪を結ぶなどしてこめかみを引き上げることで、一時的に目尻のたるみを引き上げ、スッキリした目元にすることができます。

しかしこの方法は、たるみを増加させてしまう恐れもあり、根本的な解決には繋がりません。
今回は、目尻が垂れる原因を解説するとともに、目尻のたるみを防ぐケア方法を紹介します。

Contents

１．目尻が垂れる原因は？

もともと目元の皮膚はとても薄く、頬の皮膚の３分の１の薄さです。
皮膚が薄いゆえに保水力が少なく、また、まぶたは皮脂腺も少ないので、ダメージを受けやすく、皮膚のハリを保つのが難しい構造なのです。
そんなデリケートなまぶたは、加齢とともにさらに薄くなります。

肌表面の「角質層」のみならず、肌の弾力を保つ「真皮」も薄いまぶた。
真皮にある加齢による真皮層のコラーゲンやエラスチンというたんぱく質からなる繊維のダメージが顕著に現れやすくなります。

また、コラーゲンなどの物質を作り出す力も弱いため、肌の弾力を保ちにくいといえるのです。

目の周りの筋肉（眼輪筋）は、目の周りの皮膚同様に薄く、他の３分の１の厚みしかありません。

加齢によって自然と筋肉は衰えますが、特に眼輪筋は薄いため、意識して鍛えなければ、筋力を維持しにくい部分だと言えるでしょう。

また、眼輪筋は目を閉じる時に使う筋肉なのですが、最近はパソコンやスマホなどの画面に集中する機会が増え、まばたきが減っていると言われています。

まばたきが減ってしまうと筋肉を使う回数も減ることになりますので、筋肉が衰えを招いてしまい、目尻が垂れる原因となっているのです。

目尻が垂れるのは、まぶたのハリ不足によるたるみが原因なので、肌の弾力をキープするケアが有効となります。

肌に弾力を与えるのに欠かせないのは、コラーゲンやヒアルロン酸です。
目元にも使用できる刺激の少ないケア用品を使用することで、デリケートなまぶたにも安心して使用できますね。

自然と衰えていく筋肉を、意識的に鍛えることで筋力を維持することができます。

＜眼輪筋の筋力トレーニング方法＞
1. 正面を向きリラックスした体制を整える
2. ゆっくりと目を細めていく
3. 目を完全に閉じずに薄目で10秒キープ
4. ゆっくりと目を開ける

1日5回程度行うことで、目のむくみやクマにも効果がでてくることでしょう。
ちょっとした時間に簡単にできるので、ためしてみて下さいね。